На официальном сайте программы IRoNDooM вы можете скачать последнюю версию программы, скачать дополнительные модули для расчета количества подкожного жира, тренировочных нагрузок, питании, таблицы калорийности продуктов питания, различных диет, справочников {упражнений, комплекса упражнений} с подробным описанием и демонстрацией их правильного выполнения, получить квалифицированную помощь и советы о работе софта, получить необходимую информацию об упражнениях и методиках для набора мышечной массы, похудения и поддержания тонуса мышц, пообщаться на форуме по актуальным в мире спорта темам здоровье, диеты, похудение, powerlifting, фитнес, скачать бесплатно книги и литературу для спортсменов и людей ведущих здоровый образ жизни, оценить калорийность съеденных вами продуктов